Há quase um més atras falei sobre esse projeto aqui. Bom hoje venho relatar a minha experiencia com algo que realmente me fez bem, entrei na "academia", há algum tempo pensava muito sobre isso, meu organismo estava pedindo socorro, mas a falta de ''estimulo'' e ''money'' sempre me impediram, mas aí més passado resolvi entrar de cabeça nisso, experimentar 15 dias foi minha meta, na companhia de uma amiga fui e me propus a essa experiencia.
Primeiro dia toda desengonçada e com uma singela insegurança experimentei alguns aparelhos, mal conseguia levantar minha próprias pernas quem dirá um peso de 10kl, comecei com 5kl que vergonha fazer o que né, pra uma sedentária ta de bom tamanho.Segundo dia continuei aprendendo a usar os aparelhos agora "braços" do qual não sou muito fã mais enfim. Terceiro dia corpo quebrado, destruído e triturado mesmo assim vamos lá, o que realmente me matava era as temidas abdominais no alongamento mas decididamente esta disposta a enfrenta-las. Quarto dia, uma caminhada na esteira e minha falta de conhecimento de usa-la me fizeram passar mal levemente, acelerei e não consegui diminuir o ritmo heheh.
Depois foi só questão de pratica, minhas noites foram ficando tão mais leves meu organismo tão mais livre, essa experiencia me fez sentir como posso me superar, passei a me interessar mais sobre o assunto a querer cada vez mais aumentar minha resistência o que era o meu objetivo primordial e ainda é, só que claro agora também quero me livrar daqueles pneus e modelar o que anda meio sem forma.Me senti mais segura de mim, maior equilíbrio, minha saúde agradeceu e minhas noites estavam preenchidas com um belo sono de qualidade, há e consegui ganhar 2kl bem saudáveis em 2 semanas. Infelizmente não estou mais na academia, entrei de ferias e resolvi viajar então retomarei em fevereiro, por enquanto ainda não viajei e estou sentindo bruscamente a falta de exercício baixei alguns videos na intenção de poder praticar enquanto estou nesse recesso, mais alguns problemas de saúde ainda não deixou, nessas minhas pesquisas em busca por exercícios em casa achei o blog da Lu Oliveira a qual já seguia pelo twitter, ela tem um canal no Youtube ótimo pra quem quer manter a forma em casa. Então é isso entrar na academia foi uma das melhores coisas que fiz, algo que realmente me fez feliz e espero fazer ainda mais.
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